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Domande frequenti su MiNutro 

Cos'è MiNutro?

MiNutro è un portale di ricette antinfiammatorie pensato come supporto pratico per chi convive con infiammazione cronica, endometriosi, tiroidite di Hashimoto o disturbi intestinali. Non è una dieta, ma uno strumento per facilitare le scelte alimentari quotidiane.

MiNutro è una dieta antinfiammatoria?

No. MiNutro non è una dieta né un piano nutrizionale, ma una raccolta strutturata di ricette compatibili con un’alimentazione antinfiammatoria, pensata per ridurre il carico decisionale e favorire la continuità nel tempo.

MiNutro sostituisce una consulenza nutrizionale?

No. MiNutro non sostituisce una consulenza nutrizionale personalizzata. È uno strumento di supporto pensato per accompagnare le scelte alimentari quotidiane, anche tra una visita e l’altra.

Che tipo di ricette trovo su MiNutro?

Su MiNutro trovi ricette antinfiammatorie semplici e realistiche, organizzate per momento della giornata e pensate per chi ha infiammazione cronica, intestino sensibile, endometriosi o Hashimoto.

MiNutro è adatto a chi ha l’intestino infiammato?

Sì. Molte ricette sono pensate per chi ha intestino infiammato o disturbi intestinali e cerca indicazioni pratiche su cosa mangiare, evitando preparazioni inutilmente irritanti o complesse.

Le ricette sono senza glutine o senza lattosio?

All’interno di MiNutro sono presenti ricette naturalmente senza glutine o senza lattosio, ma l’approccio non è basato su esclusioni automatiche. Le scelte sono orientate alla tollerabilità e al contesto clinico.

Serve un abbonamento per accedere alle ricette?

Sì. La creazione dell’account è gratuita, ma l’accesso alle ricette antinfiammatorie richiede un abbonamento MiNutro.

MiNutro sostituisce una consulenza nutrizionale?

No. MiNutro non sostituisce una consulenza nutrizionale personalizzata. È uno strumento di supporto pensato per accompagnare le scelte alimentari quotidiane, anche tra una visita e l’altra.

MiNutro è utile anche se non sono paziente?

Sì. MiNutro è pensato anche per chi non è seguito in consulenza ma cerca un supporto concreto per applicare un’alimentazione antinfiammatoria nella vita quotidiana.

MiNutro è indicato per endometriosi e Hashimoto?

Sì. MiNutro nasce dal lavoro clinico con pazienti con endometriosi e tiroidite di Hashimoto e propone ricette pensate per ridurre il carico infiammatorio nel tempo, senza rigidità.

Posso usare MiNutro solo come ispirazione?

Sì. Molti utenti utilizzano MiNutro come base sicura di ispirazione per evitare improvvisazioni e scelte alimentari casuali, soprattutto in presenza di infiammazione cronica.

Cosa sono le collections su MiNutro?

Le collections sono raccolte tematiche di ricette antinfiammatorie, organizzate per facilitare la scelta in base a esigenze specifiche come intestino sensibile, endometriosi, Hashimoto o semplicità dei pasti.

Le ricette su MiNutro sono divise per momento della giornata?

Sì. Le ricette su MiNutro sono organizzate anche per colazione, pranzo e cena, per aiutarti a scegliere cosa mangiare nei diversi momenti della giornata senza improvvisare.

Le collections vengono aggiornate nel tempo?

Sì. Le collections vengono aggiornate e arricchite nel tempo, in base all’evoluzione del progetto e al lavoro clinico.

Le collections indicano porzioni o quantità precise?

No. MiNutro non fornisce porzioni personalizzate o piani nutrizionali. Le collections aiutano nella scelta qualitativa delle ricette, non sostituiscono una consulenza nutrizionale.

Posso combinare liberamente le ricette delle diverse collections?

Sì. Le collections non sono schemi rigidi: puoi scegliere e combinare liberamente le ricette in base alle tue esigenze e alla tua tollerabilità.

Le collections sono utili anche senza una diagnosi precisa?

Sì. MiNutro può essere utile anche a chi avverte gonfiore, stanchezza o infiammazione ricorrente, anche in assenza di una diagnosi specifica.

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