Nutrizionista e personal trainer

UNA COLLABORAZIONE TRA PROFESSIONISTI PER LA TUA SALUTE

Questo e' quello di cui siamo certi: alimentazione e esercizio fisico sono ENTRAMBI componenti fondamentali per perdere peso, acquisire forza, prevenire patologie e sentirsi bene, dunque il modo migliore per ottenere cambiamenti positivi e salutari e' implementare la combinazione di un piano di esercizi personalizzato e un piano nutrizionale ben bilanciato.

Proprio per questo motivo e' nata un' efficace collaborazione tra Sara, biologa nutrizionista con un dottorato in biochimica e due professionisti del settore che ti accompagneranno a 360 gradi verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi

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Marzia & Daniele

ESERCIZIO FISICO CON LA GUIDA DI PROFESSIONISTI QUALIFICATI

Ciao! Ci presentiamo, siamo Marzia Gasparetto e Daniele Osigliani, Personal Trainer professionisti del fitness e dello sport.

Offriamo consulenze, programmi di allenamento e lezioni one-to-one nel nostro studio di personal training “YOUR TRAINER” a Borgomanero, che offre la possibilità di allenarsi in un
ambiente completamente riservato, affiancato da un professionista qualificato.

In alternativa i nostri programmi possono essere eseguiti comodamente online ampliando cosi' il nostro raggio di azione su territorio nazionale.

Il nostro obiettivo è insegnare alle persone a muoversi nella maniera corretta per vivere meglio, sentirsi bene e piacersi di più.

La collaborazione con la dott.ssa D'Imperio e' nata in quanto crediamo fermamente che il binomio ALIMENTAZIONE SANA – ESERCIZIO FISICO sia inscindibile. Sia quando l’obiettivo è estetico sia quando è di benessere.

Perché rivolgersi a YOUR TRAINER? Per essere accompagnati da una figura competente che mette a tua disposizione le conoscenze della scienza del movimento, dell’esercizio fisico e della programmazione dell’allenamento, la propria esperienza e la sua energia!

Scegliendo un percorso insieme a noi potrai imparare ad allenarti, se sei un neofita, o migliorare i tuoi movimenti e rendere i tuoi allenamenti più efficaci, se pratichi già attività.

Alimentazione e esercizio fisico

IL BINOMIO NUTRIZIONISTA E PERSONAL TRAINER PER MASSIMIZZARE I RISULTATI

Siamo incredibilmente orgogliosi dei risultati che i nostri clienti ottengono ogni giorno.

Grazie alla nostra collaborazione tra nutrizionista e personal trainer aiutiamo con successo i nostri clienti della zona di Novara e Borgomanero e online su territorio nazionale a raggiungere gli obiettivi da loro prefissati.

Non solo i risultati da loro raggiunti sono impressionanti, ma sono duraturi nel tempo e cambiano completamente la loro vita.

Qual è il nostro segreto?

Alla base di tutto c'è il nostro metodo il quale si basa su quattro pilastri fondamentali: mangia bene, allenati correttamente, pensa positivo e vivi bene.

E soprattutto avere il team che si prenderà cura della trasformazione del tuo corpo nello stesso posto lavorando e collaborando fianco a fianco per assicurarsi che riceverai i migliori consigli nutrizionali, di fitness, stile di vita e mindset rendo il processo estremamente efficace. Il nostro approccio a 360 gradi ci differenzia da altri competitor della nostra industria posizionandoci come veri leader del settore.

Il nostro team è formato da due personal trainers qualificati, La dott.ssa Gasparetto e Daniele, personal trainer professionista, i quali lavoreranno fianco a fianco con me per assicurarsi che i miei consigli nutrizionali siano accompagnati da un corretto allenamento e attività fisica.

I nostri valori principali: aver un impatto che cambierà la tua vita, profonda conoscenza, e gentilezza

Sia Sara che Marzia e Daniele sono disponibili per consulenze online su territorio nazionale dai nostri studi di Novara e Borgomanero. Il servizio di personal training è disponibile nel nostro fitness studio di Borgomanero o via video workouts.

SARA

DANIELE

MARZIA

PARLA CON MARZIA

I benefici del personal training

AUMENTARE L'EFFICACIA DEI TUOI ALLENAMENTI

Marzia e Daniele, in qualita' di personal trainers ti aiuteranno a fare esercizio fisico nel modo piu' corretto ed efficace. Grazie all' ausilio di anni di esperienza, di studio accademico e frequenti corsi di aggiornamento, possono creare un piano di allenamento estremamente personalizzato focalizzandosi sul miglioramento della vostra mobilita', aumento della massa muscolare e accelerare il metabolismo.

Si concentrano su esercizi di resistenza con pesi leggeri e tante ripetizioni. I benefici di questa tipologia di allenamento sono: massimizzare l'efficacia di ogni sessione oltre ad ottenere un forte consumo di grassi fino a 24 ore dopo ogni sessione.

Inoltre, con il fine di potenziare la tua trasformazione, collaborando con Sara, integreranno l'esercizio fisico e la corretta alimentazione con un costante supporto mentale per consolidare l'interconnessione tra corpo e mente

Se stai iniziando un nuovo piano alimentare e un nuovo programma di esercizi, il personal trainer e' una risorsa fondamentale. I tuoi nuovi personal trainer ti mostreranno nel dettaglio come eseguire ogni esercizio nel modo piu' corretto assicurandosi che tu possa ottenere il massimo dal tuo allenamento. Importantissimo: cio' significa che potrai continuare ad allenarti in totale autonomia anche a casa tua al di fuori di ogni sessione.

Essendo personal trainer estremamente qualificati con una laurea in scienze motorie, Marzia e Daniele hanno una profonda conoscenza dell'anatomia umana, la scienza dell'esercizio e del movimento funzionale. Rimarrai sorpreso di come piccoli accorgimenti possono aumentare l'efficacia di ogni esercizio esponenzialmente.

Non solo i neofiti dell'esercizio fisico possono beneficiare del loro aiuto. Anche individui abituati ad allenarsi possono rivolgersi a Marzia e Daniele i quali li aiuteranno a raggiungere nuovi obiettivi. Una delle difficolta' maggiori e' ottenere nuovi risultati quando un determinato allenamento inizia a perdere efficacia. Marzia e Daniele sono specializzati nel valutare la vostra routine e suggerirvi nuovi programmi di allenamento che vi aiuteranno a superare i vostri limiti e ottenere incredibili risultati

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Marzia

Dott.ssa Marzia Gasparetto

UNA LAUREA IN SCIENZE MOTORIE E UN GRANDE PASSIONE PER L'ESERCIZIO FISICO

STUDI ACCADEMICI:

Laurea in Scienze Motorie, Sport e Salute
Diploma Nazionale CSEN Educatore Alimentare per lo Sport
Strength Trainer AIF I e II livello
TRX Trainer e TRX Functional Trainer
TRIGGER POINT Master Trainer

SPECIALIZZAZIONI:

RICOMPOSIZIONE CORPOREA
BODY BUILDING
STRENGTH TRAINING
METABOLIC CONDITIONING

SEMINARI e AGGIORNAMENTI:

“Natural Peaking 2.0” A. Ghirotti, K. Montevecchi 17/18 giugno 2017
"Alimentazione sportiva" F. Pellizza, 4 novembre 2017
“Stacco da terra” A. Brunetti, P. Carlotto 15 gennaio 2017
“Natural Body Building Camp” A. Brunetti 7/8 gennaio 2017
“4° Convegno Nazionale della Forza” Strong First, Pure Power Academy, Università degli Studi di Parma 22/23 ottobre 2016
“Project Nutrition Tour” A. Biasci 12 giugno 2016
“Allenamento per le donne” A.Ghirotti 12 marzo 2016
“Natural Peaking Tour” A. Ghirotti, K.Montevecchi 9 maggio 2015
“Ashley Kaltwasser Bikini Camp” A. Kaltwasser, M. Angelini 29 marzo 2015

CARRIERA AGONISTICA NATURAL BODYBUILDING

• Campionato Italiano NBFI - 7 ottobre 2017, Figline Valdarno
8° classificata categoria Figure
• Gran Prix NBFI Cervia Natural Muscle - 16/17 settembre 2017, Cervia
2° classificata categoria Figure

• Campionato italiano FNBBI - 20 giugno 2015, Aosta
1° classificata categoria Bikini Model

• Selezione campionato italiano FNBBI - 9 maggio 2015, Crescentino (VC)
2° classificata categoria: Bikini Model

• The Best Natural Show AINBB, 2 novembre 2014
5° classificata categoria Bikini

• Campionato italiano Esordienti AINBB - 17 ottobre 2014, Bologna
4° classificata categoria Bikini

• Campionato Italiano AINBB
25 maggio 2014 – Stezzano (BG)
3° classificata categoria: Model Femminile

• Selezione campionato italiano AINBB - 11 maggio 2014, Asti
3° classificata categoria: Model Femminile

Personal trainer Daniele Osigliani

Daniele

PALLANUOTISTA PROFESSIONISTA INNAMORATO DELLO SPORT

QUALIFICHE

Allenatore Personal Trainer FIPE
Strength Trainer AIF
TRX Trainer e TRX Functional Trainer
TRIGGER POINT Trainer
Allenatore Pallanuoto FIN
Istruttore di nuoto FIN I e II livello
Pallanuotista Serie C Legnano

SEMINARI E AGGIORNAMENTI

"Natural Peaking 2.0" A. Ghirotti, K. Montevecchi, 14/15 aprile 2018
"Alimentazione sportiva" F. Pellizza, 4 novembre 2017
"Stacco da terra” A. Brunetti, P. Carlotto 15 gennaio 2017
"4° Convegno Nazionale della Forza” Strong First, Pure Power Academy, Università degli Studi di Parma 22/23 ottobre 2016
“Corso regionale Kettlebell" FIPE, 3 aprile 2016